ＨＯＭＥへ
冷え性改善 足の冷え性対策グッズ、冷え性解消克服・睡眠改善解決、就寝用足温器・足先ほっとの通販、並びに、
冷え、冷え性、低体温の改善・解消・予防法、足の冷えの悩みを解決する方法等心身の健康に関する情報を提供するサイトです。
末端冷え性の就寝用足温器「足先ほっと」を通信販売しております。
足の冷え性でお困りの方、足が冷えて眠れない方、いろいろな足冷え解消法や
冷え性改善方法を試したが、うまくいかなかった方は、是非ここをご覧ください。
末端冷え性、足先・足の冷え対策に理想的な足元暖房器具、就寝用足温器について
冬、寝床に入っても、足の先が氷のように冷たく、眠りたいのにどうしても寝付けないというつらさは、末端冷え性（手足冷え性）の誰もが毎冬ごとに経験する悩みの種です。このつらさは、末端冷え性でない人にはなかなか理解してもらえません。
この足先の冷えのつらさを解消する最も確実で、即効性のある方法は、なんといっても、患部（足先）に外部から直接熱エネルギーを加えて温める方法に勝るものはありません。末端冷え性の人にとって今すぐに必要なものは、氷のように冷えた足先の冷え感を、直ちに解消し温めてくれる暖房器具なのではないでしょうか。
それでは、末端冷え性の人にとって、就寝時には、どのような暖房具・暖房器具が理想的であるのかを考えて見ましょう。
暖房の基本は、いうまでもなく「頭寒足熱」です。つまり、衣服と同様に、上半身より下半身を温めるのが原則です。
先ずエアコンついて考えて見ましょう。エアコンの場合、室内の暖められた空気は上に、冷たい空気は下に還流するので、昼間は、上半身に暖かさが偏り、足元が冷えることになります。これは冷え性の人にはとくに悪い状態です。したがって、就寝時についても当然、冷たい空気は、足元に流れてきますので、冷え切った足先を十分に温めるなどということには無理があります。
次に、電気毛布の場合はどうでしょうか。電気毛布は、全身を温める暖房器具のため、「頭寒足熱」というわけにはいかず、足の冷え性タイプの人には、やはり不向きな暖房器といえるでしょう。また、電気毛布を長時間使用すると、皮膚が乾燥するとことも無視はできません。
したがって、「頭寒足熱」という暖房の基本的条件を満たす就寝用の暖房器具は、「電気あんか」か「湯たんぽ」とういうことになります。電気あんかや湯たんぽは、足元だけを集中的に温めるので、「頭寒足熱」という点では申し分ありません。
しかし、困ったことに、従来からある「電気あんか」や「湯たんぽ」には、大きな基本的な欠点があったのです。その欠点は、冷え性、とくに足先の冷えるタイプ（末端冷え性）の就寝用暖房器具という視点からの配慮と工夫がまったくなされていないことです。そのことは、冷え性という症状が、社会一般にまだ十分に理解されていなかった時代の意識が反映したものともいえるでしょう。
その具体的欠点はいくつかありますが、その最大の欠点は、末端冷え性の人には至極当たり前のことですが、就寝時に最も冷えを感じるつま先（足指）や足の甲を暖房するための工夫、配慮がまったくされていないという点です。この欠点こそが、私自身の体験から「足先ほっと」足温器（就寝用足温器）を考案する動機となっものです。
次に、従来の「電気あんか」や「湯たんぽ」は、採暖時、足のどこか一点（例えば、「かかと」等）とのみ接触するだけで、つま先、足の甲、足裏などを含む足先全体を同時一緒に温めることが出来ないという点です。
これも、私の体験ですが、従来の「電気あんか」や「湯たんぽ」の場合、たとえば足裏を温めていると、一方では、足の甲やつま先（足指）などがすぐに冷えてしまいますし、逆に、足の甲又はつま先（足指）を温めていると、その間にせっかく先ほど温めた足裏が冷えてしまいます。また、これらの暖房器具の場合、足裏を温めるにも、膝を立てて足の裏を暖房器具に密着させていなけばなりません（足をまっすぐ伸ばす姿勢で寝ると、暖房器具には、「かかと」のみがつくだけですから。）。
また、「湯たんぽ」は、寝るときはいいのですが、やはり徐々に温度が低くなっていきますので、一日のうちで一番冷え込む朝方には温度が下がってしまうということになります。また、夜中、湯たんぽが布団の外にはみ出してしまっていた場合などは一層早くさめてしまうことになります。
それでは、末端冷え性の人にとって理想的な就寝用暖房器具はあるでしょうか？
この問いに、私は自信をもって「あります」とお答えすることが出来ます。その根拠は、購入されたお客様から頂いた「お客様の声」に示された、「足先ほっと」使用後の感想と評価です。
末端冷え性の人の理想とする就寝用暖房器具のあるべき機能と形を追求し、出来上がったものが、従来の「電気あんか」、「湯たんぽ」から進化した次世代型ソフトあんか、就寝用足温器「足先ほっと」なのです。
就寝用足温器「足先ほっと」の特徴
１．傾斜が就いているので、足の裏と足の甲が共に暖房部にフィットします。
だから、ゆったりと両足を伸ばした無理のない姿勢で、足先全体を温められます。
２．足先を足の裏側からも、足の甲側からも暖房します。
３．足温器全体が柔らかいクッション素材で作られているので、感触は弾力に富み、肌触りはとてもやわらかくて気持ちがよい。
４．足の裏はもちろん、つま先、足の甲、足首まで、足先全体が快適に温まります。
就寝用足温器「足先ほっと」の縦断面図
就寝用足温器「足先ほっと」（お布団の中で使用中です。）
足の甲にある主な冷え解消のツボ
足の冷え・冷え性解消のツボについて
足の冷え・冷え性解消のツボは足の甲、特に甲の前半部分に集中しています（”冷えの急所”及び、太衝（たいしょう）、八風（はっぷう）、公孫、隠白、等）。だから、冷え性対策は足の甲対策ともいえるのです。
足の甲が温まると、足先の血流が良くなり、足の先から足全体が温まります。
逆に、足の甲が冷えると、足の先から身体全体が冷えてきます。冷えは足の甲から入ります。
特に、明け方の足の甲の冷えは女性に大敵です（卵巣機能低下、生理痛、頭痛、めまい、冷え性など、女性特有の症状が起きやすくなります）。
”冷えの急所”は、足の第３・第４中足骨間にあります。足の甲の前半部分を触ると、足指の数だけ細長い骨が並んでいます。冷えの影響でからだに変動が起こったときはには、ここがキューッと縮んで狭くなっています。ここを温めたり、指圧を行うと冷えの影響が抜けます。
太衝（たいしょう）は、第一（足の親指）、第２（足の人差し指）中足骨の後端の接合部にあります。肝経のツボで、血を増やす作用が強く、冷えや冷えのぼせ解消のツボといわれています。足の冷え感やしびれなどにもよく使われているツボです。足先の冷えるタイプの冷え性によく使われています。
八風（はっぷう）は、足の指と指の付け根が接するところにあり、両足で合計８箇所あります。足先の冷えやしびれの改善に効果を発揮するツボです。東洋医学では、冷たい風は病気を引き起こす原因の一つと考えられています。風は「風の邪」の意です。足先の冷えるタイプの冷え性によく使われています。
この他、下記のツボは、足の甲側にあって、冷え性、足の冷えの解消に効くとされるいます。
公孫（こうそん）：足の第一指（親指）の付け根にある横に出っ張った骨から２ｃｍほど後。かかとの方へカーブを描く骨の下側にある。
隠白（いんぱく）：足の第一指（親指）の内側で、爪甲角から後へ２ｍｍのところ。
至陰（しいん）：足の第五指（小指）の外側で、爪甲角から後へ２ｍｍ。
気端（きたん）：足の先端で両足に全部で１０箇所ある。
れい兌（れいだ）：足の第二指の外側で、爪甲角から後へ２ｍｍのところ。
また、足の裏には、湧泉（ゆうせん）というツボがあります。湧泉は全身の血液の循環を促す効果のあるツボで、冷え性によく効くツボといわれています。湧泉は、足裏の土踏まずの中央のやや前の、少し窪んでいるところにあります。
冷え性は血行が悪いことが直接の原因ですが、より根本的には、胃腸や消化器系の弱さが原因です。胃腸や消化器系の弱さが原因となって、腹部や骨盤内の筋肉や血管が緊張し、血液やリンパ液の流れが阻害されて、足先や指先など末梢の冷えが起こるといわれています。
また、腎臓と子宮は冷えに最も弱い臓器で、特に腎臓はきわめて弱いといわれています。
自分の手で素足を触って、くるぶしより下が上より冷たく感じる人、足の裏を触って、手より足の裏の方が冷たい人は、立派な冷え性です
冷え性改善 足の冷え性対策グッズ、冷え性克服解消・睡眠改善解決、就寝用足温器・「足先ほっと」を通販しております。
HOME 商品ページ ご注文ガイド お客様の声 Q&A 特定商取引法表示
カゴを見る