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冷え性改善 足の冷え性対策グッズ、冷え性解消克服・睡眠改善解決、就寝用足温器・足先ほっとの通販、並びに、
冷え、冷え性、低体温の改善・解消・予防法、足の冷えの悩みを解決する方法等心身の健康に関する情報を提供するサイトです。
　
冷え性対策グッズ、就寝用足温器『足先ほっと』を通信販売しております。

　足の冷え性でお困りの方、足が冷えて眠れない方、いろいろな足冷え解消法や
冷え性改善方法を試したが、うまくいかなかった方は、是非ここをご覧ください。　

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「冷え性」 原因・対策のポイント
１．冷え性（冷え症）とは
　（１）冷え性（冷え症）とは
　（２）冷え性の症状
２．冷え性の原因
　（１）冷え性の原因
　（２）皮膚感覚の故障
　（３）自律神経の失調
　　　・自律神経の失調
　　　・冷え性とストレス
　　　・冷え性と女性ホルモン
　　　・冷え性と便秘・下痢
　（４）血液循環の不良
　　　・血管・血液自体の原因
　　　・冷え性と低血圧
　　　・冷え性と貧血
　　　・冷え性とダイエット

「冷え性」 原因・対策のポイント

２．冷え性の原因
　（２）皮膚感覚の故障
　気温が下がると、まず最初に皮膚がその変化を感知し、脳に「寒い」、「冷たい」という情報が伝達され、自律神経中枢の体温調節機能が働くことになります。
　
　ところが、現在、われわれの生活空間には、エアコンが普及完備され、室内での温度が人工的に調節されることが常態になり、人が本来持っている体温の季節調節機能の低下を招いています。一方で、大きな温度差のある室内外を出入りする生活を余儀なくされていると、体温調節機能の乱れが生じてしまうことになります。
　
　そのうえ、季節にかかわらず、ビールやジュース、アイスクリームなど、冷たい飲み物や食べ物を体内に取り入れる生活を続けていると、内臓内の温度調節機能も鈍化してしまいます。

　また、足に合わない窮屈な靴を履き続けたり、体を締め付ける下着や衣類、下半身の薄着などを常用していると足先の温度感覚や皮膚の温度感覚が鈍ってしまうことになり、脳に「寒い」、「冷たい」という最初の情報が伝わりにくくなります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次項「自律神経の失調」へつづく

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　冷え性改善 足の冷え性対策グッズ、冷え性克服解消・睡眠改善解決、就寝用足温器・「足先ほっと」を通販しております。
　
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　就寝用足温器「足先ほっと」（布団の中で使用中）　　「足先ほっと」の縦断面図　　　　　　　
　　　　

　就寝用足温器「足先ほっと」の特徴

・足先を、足の裏だけでなく、足の甲側からも、サンドイッチ式に同時に暖房します。

・傾斜が就いているので、足の裏と足の甲が共に暖房部にフィットします。
　　だから、ゆったりと両足を伸ばした無理のない姿勢で、足先全体を温めることが出来ます。

・足温器全体が柔らかいクッション素材でつくられているので感触は弾力に富み、肌触りはとてもやわらかく気持ちが良い。

・足の裏はもちろん、つま先、足の甲、足首まで同時に暖房するので、足先全体がすみやかに温まり、ひどい冷え性の人でも熟睡できるようになります。